El Nuevo Libro de Cocina Dietetica del Dr. Atkins (Dr. Atkins' Quick & Easy New: Complementario a La Nueva Revolucion Dietetica del Dr. Atkins ... New Diet Revolution) (Spanish Edition)
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El Nuevo Libro de Cocina Dietetica del Dr. Atkins (Dr. Atkins' Quick & Easy New: Complementario a La Nueva Revolucion Dietetica del Dr. Atkins ... New Diet Revolution) (Spanish Edition)
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Usted puede tenerlo todo: ¡SabrosÃsimas recetas bajas en carbohidratos, rápidas y fáciles de hacer!
Baje de peso -- y no vuelva a aumentar -- mientras disfruta de deliciosas comidas bajas en carbohidratos que puede servir en su mesa en diez minutos. He aquà sólo una muestra de los suculentos y super rápidos platos que puede saborear cuando hace la dieta Atkins:
Comience el dÃa con desayunos que le satisfacen y le dan energÃa -- Frittata de queso ricota y puerro; Tostadas francesas con almendra; Waffles de naranja.
Disfrute de sopas reconfortantes como aperitivo o junto a nuestras refrescantes ensaladas -- Pimiento asado; Crema de berro; Espárragos y puerro; Aguacate; Verduras mediterráneas.
Sirva platos principales para toda la familia -- Chuletas de cerdo con naranja y romero; Albóndigas de ajo y eneldo; Cordero al curry; Saltimbocca de ternera; Chevapchichi; Bistec de costillar en salsa de vino tinto.
Prepare una variedad de platos principales y acompañantes hechos de vegetales -- ChÃcharos (guisantes) con avellanas; Pimientos asados en aceite de ajo; Espárragos a la vinagreta; Chiles rellenos; Calabacitas salteadas con nuez moscada.
Hornee panes al estilo casero -- Pan de queso cheddar; Muffins de mantequilla y ron; Pan de maÃz Atkins.
