METODO GREZ - Los Mitos Me Tienen Gord@ y Enferm@: Bajar de

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METODO GREZ - Los Mitos Me Tienen Gord@ y Enferm@: Bajar de peso es un mito. Necesitas bajar de talla, o sea, eliminar exceso de grasa corporal. Aquí encontrarás ... (MÉTODO GREZ nº 1) (Spanish Edition)

Â¿Te han dicho, o crees, que para bajar de peso hay que contar calorÃas, comer cada dos o tres horas cinco a seis veces al dÃa, comer menos y hacer mas ejercicios aerÃ³bicos como trotar, correr, bailar o andar en bicicleta, o que el desayuno es la comida mÃ¡s importante del dÃa y debe incluir frutas, cereales y pan integral, y que debes evitar la grasa, porque engorda y tantas otras mÃ¡s?

AsÃ lo creÃa JosÃ© Pedro GÃ³mez, a quien, a pesar de seguir estas recomendaciones al pie de la letra, nunca le funcionaron, no a largo plazo. Incluso con algunas de ellas al final llegÃ³ a pesar mÃ¡s que cuando empezÃ³ la dieta.

Â¿Y si todas estas recomendaciones fueran en realidad mitos que se han venido repitiendo de generaciÃ³n en generaciÃ³n y que de tanto repetirlos hoy dÃa creemos que son verdad? Â¿Y si seguir al pie de la letra estas Â«mÃticasÂ» recomendaciones fuera realmente la razÃ³n por la que hoy dÃa tÃº y millones de personas mÃ¡s en el mundo tienen cada dÃa mÃ¡s problemas de resistencia a la insulina, pre-diabetes, diabetes, hÃgado graso, sobrepeso y obesidad?

Este libro no es una nueva dieta. Este libro es un viaje.

El viaje que hizo JosÃ© Pedro junto con un misterioso acompaÃ±ante para descubrir quÃ© hay de cierto en lo que nos recomiendan para, supuestamente, bajar de peso y lo que realmente hay que hacer, o mejor dicho, lo que hizo para lograr su objetivo: eliminar el exceso de grasa corporal sin rebote y mejorar sus indicadores de salud (glucemia, HDL, triglicÃ©ridos, presiÃ³n arterial, etc).
Este no es otro libro de dietas. Es un sistema probado que te permitirÃ¡, vÃa la alimentaciÃ³n, manipular a tu cuerpo para que movilice y elimine en forma natural el exceso de grasa corporal, no importando la dieta que sigas: OMS? MediterrÃ¡nea? Vegetariana? Vegana? Todas se pueden adaptar.
Country USA
Manufacturer PEDRO GREZ
Binding Kindle Edition
ReleaseDate 2017-07-30
Format Kindle eBook

Country	USA
Manufacturer	PEDRO GREZ
Binding	Kindle Edition
ReleaseDate	2017-07-30
Format	Kindle eBook

METODO GREZ - Los Mitos Me Tienen Gord@ y Enferm@: Bajar de peso es un mito. Necesitas bajar de talla, o sea, eliminar exceso de grasa corporal. Aquí encontrarás ... (MÉTODO GREZ nº 1) (Spanish Edition)

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